【河内長野市】自然派カフェレストラン「すまいる食堂」カラダ想いのランチが人気！

河内長野市にあるカフェレストラン「すまいる食堂」。
「毎日食べて健康な身体づくり」をテーマに、手作りにこだわったお野菜たっぷりのランチや自家製スイーツを提供しています。ボリューム満点で栄養バランスの整った食事は心もからだも大満足◎人にも地域にも優しさあふれる癒やしのカフェで、心安らぐ時間を過ごしませんか。

「食でみんなの心とからだを笑顔にしたい」その思いがかたちに

河内長野駅から歩いて約10分。河内長野市古野町にあるカフェレストラン「すまいる食堂」。
「食を通して地域とつながり、みんなの心と身体を笑顔にしたい」という思いで、かつて居酒屋だった場所を改装して2020年10月にオープンしました。

右上の看板が目印。

お店前には駐車場もありました。

木のぬくもりを感じられ、ゆったりとした時間が流れる店内。

テーブル席とカウンター席があり、1人でも気がねなく立ち寄れるアットホームな雰囲気です。ゆっくりとくつろぎたい人にもおすすめです。

野菜たっぷり！からだ想いの手作りランチが人気

すまいる食堂のランチは、人気の定番メニュー「筋力アップランチ（鶏のからあげ）」や「ヘルシーランチ（豚の豆乳鍋）」のほかに、日替わりの「おまかせランチ」もご用意。

この日のおまかせランチは、鶏の紅茶煮・トンカツ・ドリアなどがありました。
私は「鶏の紅茶煮」をチョイス♩

鶏の紅茶煮　1,200円＋tax

ランチは、メイン料理、副菜4品、サラダ、ごはん、汁物がついて1,200円。ボリューム満点のワンプレートスタイルです！
紅茶でじっくり煮込んだ鶏肉は柔らかくてジューシー♡自家製タレとの相性もgood◎

野菜をふんだんに使った副菜は、ひとつひとつ丁寧に手作りされていて野菜本来の優しい味わいを楽しめます。
サラダに添えられたニンジン玉ねぎドレッシングももちろん手作り。

ごはんは十四穀米で、大・中・小どのサイズでも同じ値段！嬉しいサービスです。
（白米にも変更できます）

「ほうじ茶プリン」と「ジンジャーハニー酢サイダー」

ランチにはプラス100円でドリンクを、プラス300円でデザートとドリンクをセットにすることができます。

口どけ滑らかなおいしいプリン♡ほわっと香るほうじ茶がたまりません！あんこと黒蜜の優しい甘さにほっこり。

体に良さそうな「ジンジャーハニー酢サイダー」。
シュワシュワサイダーに本物の生姜が入っています！はちみつの甘みと生姜の爽やかな辛みがお口をさっぱりとさせてくれますよ♩

手作りおかずのお弁当やオードブルのテイクアウトも！

野菜たっぷりのランチはテイクアウトもOK。お弁当箱の中にすまいる食堂の味がギュッと詰まっています！

お弁当のほかにも、お惣菜やオードブルのお持ち帰りもありますよ♩

「SDGs」や「恩送り」で地域にも環境にも優しい「すまいる食堂」

SDGs

「すまいる食堂」では、SDGsの12・14・15に力を入れて取り組んでいます。

そのため基本的に、割り箸、ストローを使用していません。（必要な方には提供しています）

すまいる食堂の「恩送り」

「恩送り」とは、誰かから受けた恩を別の人へ送ること。

すまいる食堂では、お客さんにお持ちいただいた野菜を調理して、それを他のお客さんに提供するという「恩送り」という取り組みを行っています。

採れ過ぎた野菜を無駄にすることなく、ほかの方に美味しく食べてもらう。自然豊かな河内長野だからこそ出来る、エコで素敵な取り組みですね！

野菜をすまいる食堂へ持っていった方には、ランチやテイクアウトのご利用金額より100円割引もあるんだそう。

地域に密着し、からだにも環境にも優しい「すまいる食堂」。丁寧に手作りされたランチやスイーツ、ぜひ味わってみてはいかがでしょうか。

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